談談普洱茶膏的喝法|普洱茶膏怎么喝
近幾年來，普洱茶膏成為茶飲市場上的一大亮點，幾大廠商也卯足了力氣推動普洱茶膏在市場上的推廣普及，各地消費者也開始對普洱茶膏這一新興茶品報以濃厚的興趣。除了歷史文化和人們獵奇求新的因素外，作為傳統(tǒng)普洱茶的“升級版”——普洱茶膏所具有的比傳統(tǒng)普洱茶更好的健康、養(yǎng)生作用是吸引消費者的焦點。
但是普洱茶膏如何能喝得更健康，更養(yǎng)生，這個也有講究。那么我們就利用這個機會和大家說說普洱茶膏的喝法，未涉及的地方歡迎補充。
1、按照各人體質喝普洱茶膏
中國傳統(tǒng)醫(yī)學提出八種體質：陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛體質、血瘀體質、痰濕體質、氣郁體質。其中陽盛體質、血瘀體質是不適宜飲用熟茶普洱茶膏的，所以有部分朋友說喝過普洱茶會感覺上火，嘴上起泡、臉上長痘痘、便秘等，如果實在喜歡飲用熟茶，可以沖泡時加一點杭白菊、荷葉、決明子等清熱解毒的佐配，茶湯宜淡不宜濃，白天也可配一點生茶普洱茶膏飲用，達到茶性上的平衡。陽虛體質、氣虛體質的人則適宜飲用熟茶普洱茶膏，如果根據自身情況在茶中適量加入一點西楓斗（石斛）、西洋參飲片、紅參飲片以及紅景天等則養(yǎng)身效果更佳。體質的特點只是作為一個參考，至于最適合喝那種茶還是要根據自身綜合的情況。
2、空腹不宜喝濃度較高的普洱茶膏
中國自古就有：“不飲空心茶”的說法，因為普洱茶膏中含有咖啡因等生物堿，空腹飲普洱茶膏易使腸道吸收咖啡堿過多，從而會使一些體質較為敏感的人產生一時性腎上腺皮質功能亢進的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等，不僅會引起胃腸不適，食欲減退，還可能損害神經系統(tǒng)的正常功能。而中醫(yī)也認為空腹飲普洱茶膏，普洱茶膏的茶性入肺腑，冷脾胃，等于“引狼入室”，因此不要機械地遵從所謂的早晨一杯普洱茶膏，清爽一整天的說法，空腹是不宜喝濃度較高的普洱茶膏的。
3、飯前飯后不宜大量飲用普洱茶膏
飯前飲用普洱茶膏，茶湯會沖淡唾液，使吃飯無味，影響食欲；而飯后大量飲用普洱茶膏，由于茶湯中的鞣酸的作用，影響身體蛋白質、維生素和無機鹽的消化吸收。特別注意的是有慢性胃炎的人是不宜飲用普洱茶膏的，因為普洱茶膏中的鞣酸會刺激胃黏膜，引起胃部不適，損害健康。飯后飲用普洱茶膏，至少需要半小時以后，最好在一個小時以后或一個半小時。
4、普洱茶膏宜溫飲
俗話說“淡茶溫飲”，溫飲的意思就是在普洱茶膏茶湯溫度在60℃的時候飲用最好，因為這個溫度為口腔和腸胃較為適宜的溫度，高于這個溫度，容易造成口腔和食道的燙傷，不利于
