秋季減肥推薦安化黑茶|黑茶減肥美容
秋季減肥推薦安化黑茶,防止秋膘過剩
“春飲綠茶,冬飲紅茶”,分季節(jié)飲茶可以養(yǎng)生保健。秋季應該飲用什么茶?道然安化黑茶體驗中心茶藝師程先生介紹,秋季可嘗試品飲黑茶,黑茶功效:降脂減肥、美白、清理腸胃等,這三大功效在秋天可以發(fā)揮較好作用。
秋天居民喜歡“貼秋膘”,不過“秋膘”不能隨便貼,不但容易造成脂肪堆積,嚴重的還會引起動脈粥狀硬化和形成血栓。“要想在‘貼秋膘’后還保持健美,不妨多飲黑茶!背滔壬榻B,因為黑茶經(jīng)過獨特的發(fā)酵過程,會生成一種新的物質(zhì)——脂肪分解酵素,這種物質(zhì)使黑茶減肥最好的茶飲,其分解脂肪能力是烏龍茶的數(shù)倍,黑茶也因此常被譽為“瘦身茶”。
除了瘦身,黑茶還有較好的美白作用。經(jīng)過一夏天的烈日暴曬,皮膚難免會出現(xiàn)干燥脫皮、色斑、皺紋等問題。
程先生介紹,黑茶在加工過程中經(jīng)由發(fā)酵工藝自然產(chǎn)生一種生態(tài)細胞酵素,這種活性的生態(tài)細胞酵素有著與人體酵素極其相似的結構組織,能產(chǎn)生很強的抗氧化功效和清除自由基作用,抗氧化功效是VE的3倍、VC的2倍,可以從本質(zhì)上改善皮膚的晦暗、枯燥、無光澤,消除積累在肌膚表面的黑色素,黑茶也因此被譽為“美容茶”。
秋季天氣變涼,如果身體出現(xiàn)便秘和腹瀉的問題,也不妨飲用黑茶。
程先生介紹,因為黑茶獨特的發(fā)酵工藝能夠產(chǎn)生豐富的益生菌——冠突散囊菌,這種益生菌可有效補充體內(nèi)益生菌群,清理腸道,改善便秘腹瀉等秋日常見腸胃問題,黑茶也因此被譽為“人體清道夫”。
相比其他茶類,黑茶味道較重,不過顏色雖深并不苦,口感溫和,耐泡,最好可以煮著喝。
秋季減肥推薦安化黑茶
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