喝絞股藍(lán)茶的注意事項(xiàng)
1、初次飲用最好先少量飲用
初次飲用
絞股藍(lán)茶最好先少量飲用，等身體適應(yīng)后可以加量。想追求更快的效果，不如泡一些濃茶飲用，但要保證自身很舒適，沒有異常反應(yīng)。
2、不要喝隔夜的，最好是早上泡，早起空腹喝一杯
早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，補(bǔ)充水分，防止便秘。沖刷腸胃，排便排毒素，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳的狀態(tài)。清醒大腦，有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進(jìn)血液循環(huán)。美容養(yǎng)顏，青春永駐。
3、泡茶的水要燒開
因?yàn)?a href='http://m.ouyr.cn/89135.html' title='喝絞股藍(lán)茶的注意事項(xiàng)'>絞股藍(lán)中所含的皂甙...
